حين تنزلق فى مغطسك بهدوء وبطء كاتمًا انفاسك، يبدأ كل ما تسمعه اوتحسه بالإبتعاد شيئًا فشيئًا، كلما انزلقت كلما ابتعدت، الى ان تصبح داخل الماء تمامًا، فينقطع تواصلك بذلك العالم- المزعج السريع الضوضائي- ليحيط الماء بكل جزء فى جسدك المنهك فيعطيه الدفء والسكينة، و يسد اذنك عن سماع اي شى الا صوت همساته التى تخبرك انك فى مأمن هنا